为什么要做月子？产妇顺产时需要消耗大量的体力，剖腹产时还要在腹部开刀，取出婴儿。而且孩子娩出以后，产妇的子宫要恢复到怀孕前的状态需要四十二天的时间。这个时期称为产褥期。产妇在产褥期里需要很好的休养和饮食调理，促使生殖器官和机体尽快恢复。

从古代开始，人们就已经意识到做月子的重要性。在漫长的岁月里，已经逐渐形成一套科学的产妇护理的知识。

产妇的护理是需要专人来进行的。在中国的习俗里，这个任务一般都是产妇的婆婆来做。但是很多老人文化不高，她们只懂得一些简单的月子护理的方法。所以现在的产妇大多都会选择经过专业培训的月子会所或者是月嫂来进行月子护理。

尤其是年龄超过三十五岁以上的初产妇，身体的韧性差，一般剖(pōu)腹产居多，而且恢复起来也比较慢一些，所以高领产妇尽量选择月子中心或者是月嫂。

月子中心的护理人员或者是月嫂都会对产妇进行心里疏导，月子餐的制作，催乳和乳房的护理，观察恶露的排出和身体健康的变化，对产妇的调养进行科学的服务，协助产妇顺利度过人生生理转折和心里转折的一个关键时期，使产妇的身体尽快的得到恢复。

愿所有的产妇同胞们，都能顺利的度过产褥期，做一个健康，快乐的妈妈！