父母不高，孩子也会长高的。我一个女性朋友，她1米7多，她父亲不到1米7，她母亲也就1米5，这个实际的例子也说明孩子是可以高于父母的。现在的孩子普遍都比较高，和现在的好营养和各方面的条件都有关系。

遗传

身高和遗传是有关系的，大约60-85%来自遗传，所以，从这个比例看，还是有后天发展空间的。

营养

孕期的营养也决定着孩子的身高，如果孕期营养不均衡，摄入蛋白质不够充足，也会影响孩子的身高发育的。所以，要想孩子有一个好身高，妈妈们在孕期还要努力增加营养啊！

孩子出生以后，离开母体，就要靠个人奋斗了，营养一定也要均衡。当然过量的补充也是有害的，现在肥胖的孩子特别多，就是营养过剩了，营养过剩同样会阻碍生长发育的。大脑忙着去消化那些过量食物了，哪有时间去增高呢！

睡眠

生长激素在晚上10点后开始分泌，在1点之前达到高峰。所以要让孩子早睡觉，10点以前进入深睡眠，促进生长激素的分泌，拥有一个好身高。

运动

经常做一些跳跃、拉伸运动，如篮球、羽毛球、排球、游泳，这些运动可以促进骨骼发育和生长激素分泌，加速新陈代谢。

一般来说，常运动的孩子要比不运动的孩子高5-10厘米。