新生宝宝初来乍到,可以说进入他嘴巴里的第一样东西应该就是水了,刚生下的婴儿,护士会告诉你先给喝一点水,不用着急喝奶,要他把在母体里的胎粪排泄干净。对于宝宝喝水这个问题,宝妈们可以注意以下几点:
纯母乳喂养的宝宝可以不必喂水
首先,如果是6月龄之内纯母乳喂养的宝宝,且每天能尿湿5~6片比较重的尿布,尿色清亮,那么是可以不用喂水的。
如果要喂水,喝水量不强求,由宝宝自己决定
如果尿色稍偏黄,或是天气热,出汗多等耗失水分比较多的情况下,两顿奶之间可以喂水,家长只需要做好提供的工作,但是喝多少水量是由孩子自己决定的。
有的宝宝不爱喝水,不必强求
也有的宝宝比较爱喝水,但是注意控制饮水量不要超过200毫升每天,以不影响奶量为前提,特别是餐前1小时不推荐饮水。
注意提供水的种类有讲究
给孩子提供的水推荐的只有一种,温开水。
鲜榨果汁、蔬菜汁、米汤、肉汤等都不推荐,因为营养价值远不及原生态的水果、蔬菜、肉制品、谷物。如果以后添加辅食要添加谷物类,直接添加米糊即可,不必添加米汤。如果要添加蔬菜或水果,直接从蔬菜泥或水果泥开始,不推荐添加蔬菜汁或水果汁。如果辅食添加到荤的阶段,直接从肉泥开始,而不是肉汤。
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