很多新手妈妈以为，生完孩子后有给宝宝吃母乳的，大姨妈不会那么快来造访，但这其实不一定。产后月经的复潮是因人而异的，每个人的身体状况不一样，产后第一次来月经的量和时间，也是根据人的体质而定的。

就像我姐，她也是母乳喂养，但是她坐完月子后就来例假了，我有好几个纯母乳喂养的朋友是在产后4-6个来例假的，而我在哺乳期都没有来例假，到孩子断奶1个月后“老朋友”才来造访。

在哺乳期来了例假，会不会影响奶水？

有些老人会认为，在哺乳期来例假，奶水就没有营养了，还不干净，其实这真的是无稽之谈。如果真的这样，那世界卫生组织为什么还要建议宝妈最好给宝宝母乳喂养到2岁呢，难道母乳喂养的宝妈们在这2年中都不来例假？稍微想想就知道这些说法不攻自破了。

对宝宝来说，最好的、最有营养的食物就是妈妈的乳汁了。有的妈妈听了老人的话，怕例假会影响母乳的质量，早早的就给宝宝断奶，改为奶粉喂养，白白浪费掉了母乳黄金期。

其实来例假后，人体的内分泌会发生一些变化，乳汁中的脂肪量会减少，蛋白质含量增加，奶水感觉会少一点，但是这只是暂时的，等经期一过就恢复正常了。宝妈们放心，这种乳汁营养还是杠杠的。