现代人追求优生优育，在怀孕前，会进行一系列的备孕工作。很多人以为备孕期，主要在于女方，但怀孕这件事，不单单在于女方一人，还得男方参与。为了确保备孕顺利，男人要提高自己精子的质量和活力。提高精子质量，不仅在于科学规律的生活方式，还有年龄。男性最佳生育年龄，不清楚先看一看，早知道，早打算。
最佳生育年龄
最佳生育年龄
女性最佳生育年龄：22-29岁
男性最佳生育年龄：30-35岁
这里说的最佳生育年龄，是站在优生优育的角度来说都。一般来说，男女生育的最优化年龄组合，是男性比女性大7岁左右。
当然，这并不意味着不在这个年龄范围内，就不能怀孕。
女性生育角度分析
