宝妈喂养宝宝非常不容易，给宝宝断奶的过程也非常辛苦。断奶后，宝妈会经历回奶的过程。产妇回奶期间，乳房内经常会出现一些硬块。当然，宝妈不用太过担心，这些硬块是由于奶水淤积在乳房内部形成的。回奶硬块可以用手揉吗？科普达人说科普，我们一起来了解下。
不能用力揉
不能用力揉
宝妈如果发现乳房内有硬块，可以进行B超检查，以便确定是否为乳腺囊肿或者脓肿。如果是回奶导致的硬块，不用太过担心，但也要及时处理，避免长时间淤积导致乳腺炎。
可以用手按揉乳房，使硬块消散。但注意不能太过用力揉，否则会感觉很痛，硬块也不易揉散。
如果要按摩乳房，需要掌握一定的技巧，也可以找专业的按摩师进行按摩。
消除硬块的方法
