坊间传言，奶水是血变的，如果把奶水放置很长的时间，会变成血水，其实，这个说法是不科学的。

奶水是生宝宝后，身体的自然反应，是两种激素同时作用，再加上宝宝的吸吮，自然而然产生了。

当宝宝吸吮乳头和乳晕的时候，妈妈的脑垂体就会刺激催乳素释放，开始分泌乳汁；脑垂体还会释放催产素，将乳汁挤入乳腺管，流向乳头，被宝宝吃到。

夜间的泌乳素 是白天的3倍，所以，晚上喂奶有利于增加奶量。我就发觉，白天奶水总是不足，晚上又很胀。

不同时期产生不同的乳汁

1、初乳：产后5天的叫初乳，每天大约10-40毫升，颜色发黄，比较浓稠。蛋白质含量很高，是成熟乳的2倍以上。脂肪较少，免疫力最强。所以 一定让宝宝吃的初乳，提高免疫力。

2、过渡乳：产后6-10天的叫过渡乳，泌乳量根据宝宝的食量会有所增加。脂肪含量最高，蛋白质和矿物质含量逐渐减少。

3、成熟乳：产后11-9个月的叫成熟乳，每天有700-1000毫升的量，蛋白质含量更低了。每个宝宝需求不同，妈妈的乳汁也会不同，是为每个宝宝量身打造的。

4、晚乳：产后10个月以后的叫晚乳，乳量和营养成分都会减少了。所以这时一定添加辅食，宝宝的能量和营养才有保证。