不知道30多是三十几？三十一和三十九可是有相当大的差距。三十多岁目前还不能称为大龄产妇，但是如果和二十多岁的产妇比较，在产后身体恢复会慢些、月子里需要注意的问题也会更加多些！

产后遇到的实际问题也很多，家庭内部矛盾、老公夜不归宿，嫌婆婆照顾的不好，孩子哭闹等等，都会对产妇的情绪和身体带来很大的影响！

月子中心具备的条件相对自己家较优越，环境和饮食都比较科学，护理人员也比较专业，如果家庭条件允许建议去月子中心住上42天。

无论在家还是在月子中心，都要注意一定要多休息，别受凉，尤其是腰部、腿部和头部。

月子坐的好不好直接影响到你以后的身体健康！落下月子病后可是治不好的，甚至会伴随你一生！