月子里碰凉水对身体的伤害是不可逆的。妈妈说，生完孩子以后，全身的关节和毛孔都是打开的，这个时候，是不能吹风受寒的。否则，落下月子病，是无法弥补的。

女人坐月子的时候，一定要比平时加倍的爱惜自己。因为这个时候身体是最虚弱的时候，一不小心就会落下病根，引发月子病，后悔都来不及，以后身体素质会越来越差。

一定不能碰凉水，会造成关节疼痛，到中年、老年的时候，会有关节炎。一定要听话。

小编就认识一位妈妈在坐月子的时候，迫不得已出门去了一趟医院，结果得了荨麻疹，估计是冲风了吧。以后的一年里，全身就没有舒服过。因为宝宝小需要母乳喂养，所以不能吃药，只能坚持。那感觉，真是悔不当初啊。宝妈千万不要碰凉水了。