以前老人都说月子里不能洗头,我还真是照着做了,也确实难受呢,幸亏两次气温都不是太高,妥妥的忍受了1个月。
按照以前的说法,是说早洗头容易头疼,月子病很难治,年轻时看不出来,到老了就受罪。
现在很多理论都认为可以洗澡洗头了,很多妈妈在产后几天就开始洗头,我认为这也有点早,还是掌握好时间和度吧。
月子里洗头的时间
按照医生的说法,顺产的1周之后可以洗头,剖腹产的2周之后可以洗头。
这时,身体稍微有些恢复,洗头对身体不会造成多大影响,反而会促进血液循环,保护头发。
月子里洗头要注意的
注意室温和水温一定合适。提前把房间的温度调到28度左右,夏天直接室温即可,注意关窗。水温和在孕期一样,调到35-29度,也不适合洗太久,5-10分钟最好。时间一长,孕妇身体虚褥,容易头晕。
产妇不要接触冷水,以免引起关节疼痛、肚子疼痛,导致身上疼痛和月经不调。所以调节水的温度要让家人帮忙。
洗完头发,立即擦干,或者用吹风机的热水吹干,避免见冷风。洗完头发后,毛孔张开,很容易进风,引起头痛。
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