一个女人最幸福的事情，就是拥有了自己的宝宝。但宝宝的到来，尤其是初期，也是妈妈最辛苦的时光，因为既要照顾好自己，还要照顾好刚出生的宝宝。如果月子里，没有调养好自己的身体，那以后就落下月子病。有时候，由于孩子小，一天时间基本都是在睡觉，但是妈妈又不能安心离开去做别的事情，所以这个期间妈妈们很容易感觉到无聊，不知道做什么，这种心理其实很不利于身体的恢复的。

禧月荟小编建议，妈妈们可以趁着孩子睡觉的时候自己也要多睡一会，调理好自己的身体。如果自己没有睡意的话，可以找一些事情来做，消磨时间。那么一般可以做哪些事情呢？

1、听广播。因为我是两个孩子的妈妈，生老大的时候那个时候刚有智能手机，app也比较少，老看手机会对眼镜不好，所以就把老爸的收音机拿过来，没事的时候听听，不能与社会脱节啊，所以经常听新闻。有的时候也会听央广的音乐之声。

2、手机下载听书软件。例如，《一厘米的阳光》，《至此终年》……都听了好多遍了，确实是经典。

3、听音乐。有时间的话，也可以用听音乐软件下载一些自己喜欢的歌曲，最好是轻音乐，不好听摇滚乐，影响孩子睡觉。

在做月子期间，最好少看电视、手机、书，以免月子病的侵袭，如果一旦落下月子病，那就会对之后的生活造成很大影响了。