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耻骨疼能顺产吗,孕妈要提前知道

发表时间:2022-09-27

  临近分娩,孕妇都要面对顺产还是剖腹产的选择。顺产过程比较痛苦,但是产后恢复快,因此很多孕妇都会想选择顺产。不过,医生一般都要根据孕妇的身体状况决定分娩方式。耻骨疼能顺产吗?孕妈要提前知道。

  耻骨疼并不代表分娩

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  很多人说,耻骨疼表示孕妇马上就要分娩了。其实,这种说法并不准确。

  耻骨就是大腿根部的两根骨头,中间连接的部分叫做耻骨联合。耻骨是骨盆的一个重要组成部分,在孕晚期的时候,有的孕妇就会出现耻骨疼痛。这是由于孕妇身体孕激素分泌,耻骨连接变得松弛,导致耻骨疼痛。

  随着胎儿不断发育增大,到了孕晚期会逐渐进入骨盆,骨盆就会被撑大,也会导致耻骨疼。出现耻骨痛,并不代表要马上分娩。

  耻骨痛对分娩的影响

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  孕晚期,很多孕妇会出现耻骨痛的情况。耻骨疼能顺产吗?这要看疼痛的具体情况。

  一般情况下,耻骨痛可以顺产,不过要评估头盆关系以及胎儿和孕妇的状态。如果胎心监测结果好,胎儿大小合适,头盆相称,耻骨疼痛可以忍受,就可以进行顺产。

  如果耻骨痛难以忍受,就不建议顺产。因为顺产时,耻骨疼痛严重,会导致无法用力,影响产程,增加分娩的风险。

  耻骨痛的缓解方法

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  孕妇出现耻骨疼,要注意休息,不要过多的走动,适当减少活动。孕妇要注意不能过度劳累,也不能去提重物。

  可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、豆制品等,促进身体吸收更多的钙,也有利于缓解疼痛。

  睡觉时,孕妇两腿膝盖下夹一个稍微硬的坐垫,也可以减轻疼痛症状。

  分娩后,耻骨疼痛一般还会持续一段时间。通常产后一个月,耻骨疼痛就会消失,但有的产妇耻骨联合分离比较重,完全恢复需要3-4个月。

  促进顺产的方法

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  怀孕期间,孕妇可以适当进行运动锻炼,比如瑜伽、散步、体操等,有助于顺产。孕期体操和瑜伽能增加女性腰背肌、腹肌和骨盆底肌肉的弹性和张力,关节、韧带变得松弛柔软,分娩时肌肉能变得放松,有利于顺产。不过,孕妇锻炼身体要控制运动量,不可过度疲劳。

  月子中心建议孕妇要保持良好作息,保持好的体力。要合理饮食,多吃一些有营养的食物,促进身体健康。

  耻骨疼能顺产吗?要咨询医生,结合具体情况来判断。每个孕妇耻骨疼痛的情况并不相同,症状较轻者可以尝试顺产,如果耻骨疼痛严重,就不适宜顺产了。其实,耻骨疼痛并不是决定是否产妇的唯一因素,还要考虑产妇骨盆的大小、宫缩情况和胎儿的情况。是否顺产,要听从医生的专业判断。
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