首先，可以肯定的是，换当然可以换，但要注意换的方式，方式不对可能会导致腰酸腰痛，留下月子病可就影响大了。所以在这里推荐几种换尿不湿的方式：

1.坐在小椅子上换

椅子的高度大概就像幼儿园小朋友坐的椅子高度，换尿布湿时，正面取下旧的，把娃翻过来趴在你的腿上，然后塞进去新的尿不湿。

2.坐在床上换

如果换尿不湿的姿势不是很熟练，可以把娃放在床上平躺着，宝妈坐在床上换，这样娃也舒服些，给娃塞尿不湿也容易些。

3.在专门的尿布台上换

如果是宝妈的腰不好的话，可以考虑买个专门的尿布台，把宝宝放在上面，宝妈站着给宝宝换，我在宝宝出生后，就买了一个尿布台，到现在宝宝一岁多了每天都还一直在用，现在用它不是用来换尿布的，是用来给宝宝洗澡完在上面做抚触、抹身体乳的。另外说一点，给宝宝做抚触是非常好的，可以刺激宝宝的感统发育哦。

月子里，各方面都要注意，毕竟是特殊时期，养好了可以调节身体，养不好可能留下后遗症，你说呢？