5月迎来了少见的四天小长假，对于坐月子的宝妈来说，也难免能沾到节日的喜气，可以享受到家人找时间的陪伴，减轻自己坐月子带宝宝的负担。坐月子最缺的就是照顾，让自己吃的好睡得好，让自己的心情也变好，自然也恢复的更快。

 

 

然而月子中心提醒您，深圳地区，5月这四天小长假中，可并没有想象的那么顺利，就如气候就那么的不尽如意，从今天开始，至小长假过后，都是雷雨天气，气温也所有下降，在这个夏天中也是少见，坐月子的宝妈除了要注意减少外出，关好门窗避免吹到冷空气，还要注意保暖，给自己及宝宝增添衣物。面对下雨天气，宝妈的活动难免受限，似乎也会影响到宝妈的心情。
 

据了解，宝妈出现头痛、关节疼痛及失眠等月子病，有很大原因是气候变化造成的，所以坐月子期间，家人们一定要做好准备应对气候变化。

 

产后宝妈在坐月子前期，长时间一定要注意好衣物干爽，长衣长袖，月子帽等，避免太多的皮肤暴露在外，受到雷雨气候及冷空气的侵害。虽然说5月这四天小长假可能因此而扰乱了宝妈的计划，但自己的身体最为重要，气候变化时期仍然要坐个好月子！