为了能顺产麻麻们也是非常拼了，你还在散步吗？你还在爬楼梯吗？这种单一又累人的运动你坚持了多久？数据表明，大概有80%的妈妈选择放弃。

那么，有没有既时尚美观又能帮助分娩的运动呢？

 

必须有！禧禧家月子中心特邀B.Mommy国际生育舞蹈课程机构为我们带来一种明星辣妈都追崇的运动，邀请各位准妈妈参与这项高品质的服务，那就是生育舞蹈！

 

生育舞蹈是什么？

 

生育舞蹈是准妈妈在生育前，或已经生育后的一门专属舞蹈。它的作用有很多，比如矫正婴儿胎位、让宝宝更安全顺利的出生、防止产生胎盘移位等。而普遍的生育舞蹈有热情似火的阿拉伯风情舞蹈、肚皮舞、自信与力量的非洲舞等等各特色舞种，通过舞蹈内对准妈咪们有益的动作连贯起来，让它发挥到最大作用。

 

 

 

生育舞蹈在里面强调很多摇摆、下蹲的动作，妈妈们经过持之以恒地锻炼，习惯成自然，在分娩的时候就能自然而然的摇摆、下蹲，帮助宝宝入盆、调整胎位、促进分娩和缩短产程。在孕期就慢慢建立起分娩的自信心，由内而外散发母性的力量。

 

 

 

9月29日禧月荟携手B.Mommy将启动孕育天使计划— Dancing for Birth生育舞蹈，诚邀各位妈咪来参加！
 

 

 

 程由林（Elaine）

孕期管理专家

B.Mommy瑜伽导师

美国生育舞蹈 Dancing for Birth™导师

2016 年深圳第二届千人瑜伽大赛评委

从事瑜伽教学 10 年，累积培养瑜伽教练 500 余人，教授学生 20000 人以上，总结提炼了多套针对于各类瑜伽爱好者练习的课程。擅长舞韵瑜伽、孕产瑜伽，产后能量瑜伽培训课程，特色是把传统的哈他瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽与舞蹈相结合，达到动静结合的身心合一。

舞韵瑜伽课程编排能力极强，所含课程涵盖肚皮舞、古典舞、国际生育舞蹈等舞蹈体系，能够真正地做到学有所用，且课堂内容生动有趣。曾作为北大、清华排舞特邀讲师，及交通银行运动会工会排舞讲师。每一次的练习都是一次与灵魂的对话，善待自己，从瑜伽开始。

“瑜伽对于我而言是修行，而舞蹈是我生命的律动。”

 

禧月荟月子中心将其列入我们的服务之一，将生育舞蹈传递给麻麻们，希望麻麻们对分娩不再怀有恐惧，害怕痛楚，而是以更加灵活、轻松、有力量的身体和爱去迎接小天使到来~~Come on，潮妈们，舞动起来吧！

 

 

到访的妈妈不仅可以学到优雅实用的舞蹈，还能免费品尝到精致的水果和可口的点心，另有还有澳宝乐礼包、龙格游泳卡和美吉姆新生儿礼券相赠喔！

 

 

 

活动时间：9月29日（星期六）15:00

活动地点：深圳市福田区振兴路中心公园东侧 禧月荟（中心公园旗舰店）

参加对象：已建册孕妈妈

活动说明：免费参加（原价400元/节）

（以上活动仅限30组家庭报名参加）

 

让我们用科学时尚的生育舞蹈来迎接美好的新生命。