不少妈咪在坐月子期间出现牙痛，感觉像是牙齿要脱落一样，一碰触就会酸痛，虽然勉强可以进食，但牙痛时总会有些不适，影响睡眠等。

 

坐月子期间牙痛是怎么造成的呢？其实很多情况是因为自己的一些坏习惯以及未注意保养而造成的。禧月荟月子中心在妈妈护理方面有一定的经验，现在来跟大家讲讲，坐月子期间的注意事项！

 

1、不喝冷水

 

冷水易刺激牙齿，特别是坐月子期间，是不建议喝冷水的。

 

2、要刷牙

 

以往的习俗称产妇坐月子期间是不可以刷牙的。但科学坐月子期间，不刷牙更易造成牙齿脱落。所以一定要刷牙，还要保持口腔干净，为了避免月子期间牙齿痛，需要刷牙时用温水，以及刺激较小的牙膏，轻轻的清洁牙齿。

 

3、少吃酸

 

月子期间牙齿坚固性差，吃酸容易对牙齿造成变松，再经过其他饮食行为易造成牙齿摇晃。

 

4、补维C、矿物质

 

科学坐月子，被维C、矿物质，可防止牙齿出血，以及坚固牙齿。

 

当牙齿痛时，为了避免更严重的重，更要注意以上事项，同时为了防止牙齿脱落，可多喝汤类避免牙齿接触。而为了尽快坚固牙齿，需要耐心的等待一断时间自我修复。