【禧月荟】国际月子中心

专注母婴产后护理

咨询热线:13088806853

孕期护理

孕中期了能吃芒果吗

发表时间:2021-04-21

孕中期了能吃芒果吗?均衡充足的营养关系到母胎二人的健康,所以孕妇平常的饮食非常重要。孕妇是可以吃芒果的,芒果是一种热带水果,它不但含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素c、矿物质、糖分、脂肪、碳水化合物等丰富的营养素,芒果的味道甜美可口,它具有降低胆固醇、解渴益味、防吐治晕的功效。孕妇吃芒果,对母胎的视力都有好处。 常吃芒果能够润泽肌肤,是女人的美容圣果。

对于芒果过敏的孕妇,最好不要吃芒果。吃多了芒果也容易上火,所以就算孕妈妈喜欢芒果,也不要吃太多哦。虽然芒果性平味甘,但吃多了也容易上火。

另外,需要提醒孕妈妈的是:为了你和宝宝的健康,请平常不要挑食。饮食要做到多样化、新鲜化。平常多喝温开水,适当的锻炼身体。祝福你家宝宝健康快乐成长!

相关资讯
最新文章
禧月荟手机端网站logo

深圳月子中心|关于禧月荟|月子健康|母婴护理

全国服务电话:13088806853

深圳市禧月湾母婴健康管理有限公司

地址:深圳福田区振兴路(中心公园东侧)

备案号:粤ICP备17114536号|网站地图

深圳月子中心PC端