“十月怀胎，一朝分娩。”孕期最后一个月，意味着只有几周时间宝宝就要出生了，所以孕妈妈应该注意以下事情：

1.注意饮食均衡，少吃多餐。孕期最后一个月，孕妈妈不需要特别大补，但是要做到饮食方面营养均衡。荤素搭配，食物新鲜化、多样化，保证孕妇跟腹中胎儿的营养所需。

2.孕妈妈就不要出远门了，以免旅途中的诸多不便，也要防止途中生产。

3.孕妈妈更要注意个人卫生，勤换内衣裤，以穿棉质内衣比较好。

4.禁止同房，否则容易引起子宫收缩，造成宝宝早产的风险。

5.妈妈在睡姿方面最好是侧睡，妈妈和肚子里的宝宝都舒服。

6.孕妈妈要注意休息，避免剧烈运动，平常多散步，对宝宝的生产会更加顺利。

7.孕晚期勤体检：最好每周去医院体检一次，随时观察宝宝的动态。

8.准备预产包：把住院会用到证件和母婴衣物等用品放在袋子里，以方便随时都可以拿着包就去医院。