一般在18-20周，不管是初产妇还是经产妇就都能感受到胎动了，胎动次数多少也是因人而异的。每个孕妈妈的敏感程度不同，胎宝宝的活动次数不同，感到胎动少也是有可能的，只要按期产检，结果正常就无需担心。

胎动大概次数

在18-20周，胎儿的胎动次数平均为206次。28-32周，胎动会更加活跃和频繁，达到每天570次。胎动在晚上最多，平均每小时能达13次，早晨和中午大约每小时7次。胎儿在吃饭、听到音乐、受到刺激时也会胎动频繁。

所以5个月还不是最频繁的，胎儿也有一定的活动时间，可以在特定的时间试着感受一下胎动。

数胎动

现在可以学着数一下胎动，但是不要以上面的数据为准哦，上面是一般情况，每个人不一样，掌握一下自己宝宝的胎动规律，出现异常的时候也好有个判断。

每天早上、中午、晚上，拿出1个小时的时间，在没人打扰的情况下，半躺着或者侧身躺着，数一下胎动次数，整个大运动算一次，记录下来。三次的次数相加，乘以8，就是每天的胎动次数。

胎儿的胎动都是有规律的，只要不是突然增多或者突然减少都是正常的，如果出现反常情况，应及时去医院，这时很可能缺氧窘迫了。

以上就是我的经验，希望孕期一切顺利！