胎儿在母体内吸收营养靠的是胎盘输送,母体吃下的东西是被胎儿间接吸收。因此孕妇如果吃得很少,自身营养不充足,一定会影响到胎儿的发育的。
那么,应该怎么办呢?
由于孕妇在怀孕的时候,经常会出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等等不良反应,这个时候孕妇心情不好,从而也影响到了食欲。在还没有怀孕的时候,想不吃就不吃,只要觉得不饿,就是随便吃点零食也行。但是,现在有了身孕,再不能这样随心所欲了。因为你所摄入的营养,是要提供给胎儿发育生长的,你不吃或吃得少,就会饿着胎儿,使他不能正常发育。
孕妇一定得想方设法稳定自己的情绪,只有母体良好的状态,才能使胎儿也有一个良好的状态。孕妇就算没有胃口,也要想尽一切办法多吃一些。食物多样化,这种不喜欢,就做点别的,直到能填饱肚子为止。只有孕妇营养平衡了,胎儿的营养才会平衡起来。
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