感冒后流鼻涕有血丝的情况，不只是怀孕后有，小孩或者其他成年人也会有这种情况，我也遇到过。

因为空气干燥或者上火引起的鼻粘膜破裂出血。如果使劲擤鼻涕，也会出血。鼻子内部的血管很丰富，血管壁比较薄，一使劲就容易出血。

另外，如果准妈妈休息不好，营养不均衡，体内雌激素水平升高，血管扩张充血，鼻子也会出血，这要比感冒流的血要多一些。

如何防止鼻出血

1、不要抠鼻子和使劲揉鼻子、使劲擤鼻涕。

2、吃一些苹果、梨、西瓜等汗水丰富、又起到滋润作用的水果，注意血糖问题。

3、少吃辛辣食物，反之上火。

4、多喝温开水，保持体内水分。

5、每天热水泡脚，起到祛火、防止鼻出血的作用。

如果发生鼻出血，不要紧张，这是很正常的，小孩子还经常流鼻血呢！用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，用嘴呼吸，坚持几分钟，头部向前微微倾斜。用蘸有凉水的棉棒或者湿纸巾塞到鼻孔内防止再出血，彻底止血后移去。止血过程，头部不要向后仰，防止鼻血倒灌。