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孕期护理

怀孕5周胃口不好,一点东西都不想吃正常吗

发表时间:2021-04-21

怀孕五周的孕妇一点也不想吃饭,这是很正常的,也是很常见的。怀孕初期由于孕激素的影响,会导致食欲不振、嗅觉变灵敏、口味改变、孕吐反应等症状,所以才吃不下东西。

我当时也是这样的,闻到油烟味、香烟味、酒精味等就会觉得恶心,吃不下饭。吃点东西,嘴里就发苦,下次就不想吃了。原来喜欢吃的食物,如西兰花等蔬菜,也忽然不爱吃。

一般孕妇都会经历这么一个过程,一般在3-6周就会开始,有的在3个月之后就会好转,有的要持续整个孕期。我就是一个孕期都不舒服,生了孩子后才胃口大开。

不想吃饭怎么办

不吃饭肯定是不行的,俗话说一顿不吃饿的上,不仅自己需要能量支持,胎儿生长也需要消耗能量。虽说初期胎儿发育需要的能量很少,但是不吃饭肯定是无法满足需要的。

不吃饭,会更加难受,不仅头晕目眩,还会引起严重的呕吐反应。孕吐也是因为吃饭不好,血糖偏低引起的,所以无论如何要吃饭。

可以吃点饼干、面包、水果等,这些带甜味的食品会让胃口好一些。如果特别严重,什么也吃不下,就需要到医院去治疗了。

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