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喝母乳的宝宝要喂水吗,看过才明白有多讲究

发表时间:2022-12-19

  水是生命之源,对人体新陈代谢有着重要的作用。每个人都要补充足够的水分,宝宝也不例外。很多宝妈会选择母乳喂养,但不知道需不需要给宝宝额外喂水。如果宝宝身体缺水,就会影响身体健康。喝母乳的宝宝要喂水吗?

  6个月后才需要喂水


  6个月以内的宝宝,如果是纯母乳喂养,一般不需要额外喝水。这是因为母乳中80%是水分,可以为宝宝补充足够的水分。如果额外给宝宝喂水,会占用胃容量,影响母乳的补充。宝宝身体发育还不成熟,如果喝母乳足够的情况下,还喂水,还会加重宝宝肠胃和肾脏的负担。

  不过,宝宝如果出汗过多,或者出现尿液发黄的情况,就需要适当喂些水。

  宝宝6个月以后,除了吃母乳,还要添加辅食,就需要喂水。

  不要喂太多水


  不同年龄段宝宝,每天喝水总量是不同的。

  7-12个月的宝宝,每天需要补充水分900毫升;

  1-3岁的宝宝每天喝水1300毫升,3岁以下的宝宝,每次喝水不超过20毫升,否则会加重肾脏负担。

  可以少量多次给宝宝喂水,宝宝吃饭前和睡觉前不宜喝水。饭前喝水,会增加饱腹感,影响宝宝正常的食量和饭后消化吸收。睡前喝太多水,会影响睡眠质量。

  宝宝缺水的表现


  喝母乳的宝宝要喂水吗?如果宝宝缺水,就需要喂水。宝宝身体缺水,会有多种表现。

  宝宝皮肤干燥粗糙,口唇部干燥,会用舌头舔,就说明缺水了。

  月子中心提醒,宝宝缺水,会导致尿量减少,尿发黄。

  如果宝宝哭闹时没有眼泪,眼眶凹陷,这说明宝宝缺水严重。

  宝宝缺水,还会出现精神萎靡、疲乏无力,不想动,有的还会嗜睡。

  如果宝宝生病了,出现腹泻、呕吐等问题,就需要喂水,以免宝宝出现脱水。

  喂水的注意事项


  要给宝宝喝白开水,可以有效补水,还能起到散热的功效。

  不能给宝宝喝矿泉水和纯净水,更不能喝果汁。果汁会导致宝宝肠胃不适,抑制消化吸收。

  可以在两顿母乳之间,给宝宝喂水,每次喂20—30毫升即可。

  可以用奶瓶给宝宝喂水,宝宝7、8个月大可以用学饮杯,让宝宝自己喝水。宝宝1岁之后,就可以用吸管式饮水杯喝水。

  喝母乳的宝宝要喂水吗?看过才明白有多讲究。宝宝不到6个月,就不需要喂水。6个月后,宝宝开始吃辅食,就需要喂水。当宝宝感冒发烧、便秘,天气炎热的时候,身体会缺水,此时就需要适当补充水分。一般一天喂1-2次水,每次不要喂太多,以免增加肾脏负担。
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