母乳，是宝宝最好的营养来源，是宝宝成长发育的基础口粮。但不少宝妈发现，自家宝宝每次喝奶后，就出现吐奶厌奶、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受的情况，这可愁坏了妈妈。坚持喂母乳吧，看着宝宝难受妈妈心里更难受；喝奶粉吧，放弃宝贵的母乳又实在可惜。乳糖不耐受如何喂母乳？谁能支招怎么办？
乳糖不耐受的表现有哪些？
乳糖不耐受的表现有哪些？
母乳的糖类主要是乳糖，乳糖酶分解乳糖后，才能被人体吸收。如果宝宝体内的乳糖酶分泌较少，不能很好的分解母乳中的乳糖，则会出现乳糖不耐受的情况。
妈妈可以通过“123法则”判断宝宝是否乳糖不耐受：
一闻：闻一闻宝宝嘴巴里是否有酸臭味；
二听：听一听宝宝肚子又没有“咕噜咕噜”的肠鸣声，是不是屁多；
三看：宝宝的便便是否呈蛋花样、奶瓣状、有气泡和泡沫样
若只有上诉一种情况，则是轻微乳糖不耐受，若出现3条，可能是中重度乳糖不耐受了，建议就医诊治。
乳糖不耐受要停止母乳吗？
