湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题，一旦发作，瘙痒难耐，让宝宝哭闹不止，影响进食。造成宝宝出现湿疹的原因较多，其中，就包括了吃母乳所致的母乳性湿疹。什么是母乳性湿疹？怎么确定是母乳性湿疹？这里有介绍，别让无知耽误了你。

　　什么是母乳性湿疹？


　　母乳喂养时，妈妈所吃的食物，会以抗原的形式，出现在母乳中。如果妈妈吃了辛辣刺激、容易过敏、不易消化的食物等，会通过奶水，进入到宝宝体内。如果宝宝对这些物质不能很好的吸收，出现过敏等情况，就会出现湿疹。

　　怎么确定是母乳性湿疹？

　　1、纯母乳喂养——排查妈妈饮食


　　如果宝宝是纯母乳喂养，当宝宝出现湿疹时，哺乳期妈妈最好反观下近期饮食，做一个饮食记录。并限制牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果等容易过敏食物的摄入。再观察一段时间，看宝宝湿疹问题是否有所好转。

　　如果控制饮食后，宝宝湿疹问题改善，说明宝宝出现湿疹的的问题，就出现在这些过敏性食物中。妈妈可以以2-3天为一个周期，每个周期添加一种食物，检查宝宝具体对哪些食物会做出过敏反应。

　　不建议妈妈一次性停止所有可疑事物的摄入。哺乳期营养摄入过于单一，会影响产后身体恢复和母乳质量。

　　如果饮食控制后，宝宝湿疹问题仍未改善，宝宝湿疹问题则不是饮食所致。妈妈可以恢复正常饮食，注意营养均衡健康。建议咨询儿科医生，进一步找寻症结所在。

　　2、混合喂养——排查宝宝饮食


　　如果宝宝是混合喂养，除了要排查妈妈饮食外，还要注意宝宝摄入的食物或药物，有没有可能存在引发湿疹的物质。

　　有些宝宝可能存在牛奶蛋白过敏的情况，如果确定对牛奶蛋白过敏，应当规避含有牛奶蛋白成分的食物或配方奶，用低过敏原性配方奶替代。

　　一般情况下，不建议出现过敏的宝宝停止母乳喂养，因为母乳是最适合他们的饮食。

　　母乳性湿疹妈妈饮食禁忌


　　如果确认是母乳性湿疹，建议妈妈在哺乳期间，要少吃或不吃以下食物，避免加重宝宝病情。

　　1、致敏食物：牛奶、海鲜、鸡蛋、羊肉、芒果等。

　　2、辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜、葱、蒜、生姜等。

　　3、发湿、动血、动气食物：芡实、茨菇、莲子、韭菜、芋头、竹笋、牛肉、梨子等。

　　婴幼儿皮肤较弱，需要妈妈耐心呵护，才能帮助宝宝摆脱湿疹的困扰。

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