不少妈妈在孕早期时反应特别强烈，那种窒息感让妈妈非常的难受。对么这种孕吐反应较大的情况是否有什么方法缓解呢？在这种强烈的干呕是否会对胎儿不利呢？这些都是妈妈们担心的事情。

孕吐几乎是每个妈妈都会经历的事情，而根据妈妈的体制及各种因素，孕吐也是有不同的效果。有妈妈只是干呕几下就好了，而有些妈妈作呕时不仅时间长，还会吐出胃酸，强烈的腹部收缩，的确会影响到胎儿的发育，在孕早期时，对胎儿的健康也是造成了极大的影响。

缓解孕吐的方法：

月子中心建议您，妈妈在发现自己孕吐较为严重时，一定要多注意休息，并且多补充水、维生素等，可以去医院拿维生素B6，有交的缓解宝妈孕吐的情况。而不少妈妈孕吐是发生在进食期间，或是对油烟、气味产生反感时。所以在此期间建议妈妈不要吃油腻、太酸、太辣的食物。

另外，孕吐反映较大的宝妈一般会出现厌食的情况，所以为宝妈准备她受吃的食物，另外多备些不同品种的水果，也能让妈妈不会因为腻食而造成孕吐。

而在孕吐过程中，妈妈是很控制这种反应的，需要他人协助妈妈，轻拍背部让孕吐尽快消失，同时妈妈也要及时恢复与保持呼吸通畅，平缓心情，平躺及休息。

孕吐对胎儿的不利之处：

正常的孕吐并不会对胎儿造成影响，而反映强烈，以及孕吐过程中引起的腹部强烈收缩，是会间接影响到胎儿发育。如果孕吐时间过长，甚至在孕吐过程中吐出胆汁，那就必须去医院做静脉输液来补充孕妈的营养。

孕吐的问题还是需要引起重视，当反映较大时一定要得到别人的理解与帮助。当然，孕吐并不会持续太久，正常情况下孕吐发生在6周，持续到12周，12周过后基本就不会有孕吐的发生，所以妈妈一定要保持心情坚持一个月的时间即可。