宝宝是家庭的宝,但对于妈妈来说,整个育儿过程并不轻松。特别是一些新手妈妈,对宝宝的习惯和习性更是一无所知,经常头疼不已。有的宝妈反应,自家宝宝经常半夜醒来,人一走开,就醒。宝宝睡眠浅,离不开人,苦的还是家长们。于是就有人问了,宝宝几个月告别浅睡眠,自己也好安心睡好觉。想知道的看过来,答案全都在这里了。
宝宝睡眠时间
宝宝睡眠时间
新生儿:白天睡9-10小时,晚上睡9-10小时,小睡次数无规律,每天睡眠总时长18-20小时
1-2个月:白天睡8-9小时,晚上睡8-9小时,小睡次数无规律,每天睡眠总时长16-18小时
3-5个月:白天睡5-7小时,晚上睡9-10小时,小睡次数3-4次,每天睡眠总时长15-17小时
6-8个月:白天睡4-5小时,晚上睡10-11小时,小睡次数2-3,每天睡眠总时长14-16小时
9-11个月:白天睡3-4小时,晚上睡10-11小时,小睡次数2,每天睡眠总时长13-15小时
1-1岁半:白天睡2-3小时,晚上睡11-12小时,小睡次数2,每天睡眠总时长13-15小时
1岁半-2岁:白天睡2小时,晚上睡10-11小时,小睡次数1-2,每天睡眠总时长12-13小时
2-3岁:白天睡1-2小时,晚上睡10-10小时,小睡次数1,每天睡眠总时长11-12小时
宝宝几个月告别浅睡眠?