怀孕过程中难免会发生一些意外，又或者各种因素暂时不想要生宝宝，不管怎么样，都是一件令人惋惜的一件事。但事后为了女性身体情况，还是需要坐小月子来恢复。不少人不知道，坐小月子需要多少天呢？

坐小月子的时间会比正常坐月子时间较短，也没有像坐月子一样各种注意，但实际上在，科学的角度上来讲在时间上还是有些条件的。

根据怀孕不同的天数，来决定小月子需要坐多少天：

1、 3个月内

如果怀孕在3个月内，是需要休息半个月时间。主要原因是此时对女性的身体影响并不明显，需要关注的是女性流产的原因，保养好子宫及卵巢休息，避免发生习惯性流产。

2、超过3个月

一般情况下超过3个月，小月子时间我们是建议一个月的。为了让身体健康不受影响，在胎儿较大的情况下坐小月子一个月时间里，需要排泄掉体内的羊水等。而后期静养。

坐小月子时，也是需要注重身心调养，情绪不要过多的变化，更不要过于低沉，加上良好的生活环境以及健康饮食，让身体恢复健康。