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宝妈心得

坐月子能长高吗,看完才知道真实情况

发表时间:2022-10-20

  怀孕生子是女性的一个重要人生阶段之一,生完宝宝后,女性会变得更加成熟。坐月子时,有的宝妈发现自己身高发生了变化。按照常理,成年女性已经过了身体发育的年龄,为什么还会出现长高的情况。坐月子能长高吗?看完才知道真实情况。

  要看骨骺线是否闭合

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  一个人能否长高,要看骨骺线是否已经闭合。一般男性18岁左右,骨骺线就会闭合,女性则是16岁左右。骨骼线闭合,人体的骨骼就停止生长。

  身高增长最快的时候在青春期,青春期注意饮食补充营养,并适当运动锻炼,可以促进骨骼的生长发育,能有一个比较高的个头。骨骺线如果闭合,那么再怎么努力,身高也不会增长了。

  产妇的身高变化

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  产妇坐月子时,会吃很多有营养的食物。坐月子能长高吗?一般不会长高。身高增长都是发生在生长发育期,骨骼没有完全闭合就可能长高。产妇已经是成年人,骨骼已经闭合,不可能再长高了。

  每个人骨骼线闭合的年龄,会有所差异。影响骨骼线闭合的因素有很多,包括遗传因素、后天的运动锻炼、营养补充。有的女性20多岁,骨骼线还没有闭合,很年轻就生孩子,坐月子后,由于吃得好,就有可能出现长高的情况。不过,这种情况特别少见。

  外在形象的变化

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  有的产妇坐月子后,会感觉长高,其实多是外在形象的变化给人的错觉。女性怀孕时都会发胖,有的还会出现水肿。产后身体虚弱,很快就会瘦下来,一般女性瘦弱就会显得高一些。有的孕妇,由于胎儿负担重,会有腰痛的毛病,总是弯着腰,看起来就会矮一些。坐月子时,产妇心情放松,保持良好的心态。产妇有精神,站起来挺直身体,自然看起来就会高一些。

  坐月子要注意调理

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  坐月子虽然不一定能长高,但产妇一定要注意调理身体。月子中心建议产妇要注意多吃一些有营养的食物,有利于产后恢复。刚生产完,如果骨骼线还没有完全闭合,可以多吃一些含钙类食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于增强体质,是有一定概率长高。产妇也要注意伸展身体,要注意晚上10点之前就要睡觉,晚上是身体吸收钙质的最佳时间。

  坐月子能长高吗?一般不会长高。一般女性16-18岁,骨骼线就会闭合,就失去了自然长高的潜力。不过,有的女性20多岁骨骼线还没有闭合。如果生孩子早,坐月子时营养补充多,这些年轻的产妇就可能出现长高的情况,不过,产妇长高的情况很少见。有的产妇感觉会长高,其实多是由于外在形象的变化所致。
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