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宝妈心得

产妇多久可以敷面膜，不清楚看这里

发表时间：2023-05-06

　　经历了怀胎十月，好不容易“卸货”，很多宝妈看着自己憔悴的面容，急需护理下。说到快速护理，很多人想到了敷面膜。那么产妇多久可以敷面膜？有什么限制吗？不清楚看这里。

　　产妇多久可以敷面膜？

　　一般情况下，产后3天，身体没有明显不适，就可以敷面膜；如果产后身体比较劳累，恢复的不是很好，则建议产后7-10天后再敷面膜。

　　产后敷面膜注意事项

　　1、注意成分

　　面膜上的成分，大多不能被人的面部吸收，对产后身体恢复和宝宝哺乳不会造成太大影响。但为了慎重期间，在选购面膜时，还是建议看下面膜的成分，选择成分温和的面膜。刺激性比较强或成分不太安全的面膜，就不要用了。毕竟产后身体虚弱，皮肤护理方面也更需慎重。

　　优先考虑基础补水面膜，不要使用清洁、美白、淡斑、抗皱等功能性面膜，这些面膜大多含有大量化学成分。不仅不适合产后脆弱的肌肤，还会影响到宝宝健康。

　　2、自制面膜

　　除了购买面膜，还可以自己diy制作面膜，使用日常用品、黄瓜、牛奶、珍珠粉、蜂蜜等自制面膜，避免接触到化学成分。

　　1）香蕉蜂蜜面膜

　　适用：干燥缺水肌

　　准备：半根香蕉，5ml蜂蜜

　　方法：将去皮的香蕉放置碗内，倒入蜂蜜，使用汤匙捣成泥状。清洁肌肤后，将面膜敷至脸上5分钟，再用温水洗净。

　　功效：保湿滋润，滋养修复肌肤。

　　2）苹果玉米粉面膜

　　适用：任何肤质

　　准备；1/4个苹果，3匙玉米粉，适量纯净水

　　方法：将苹果去皮去壳放入榨汁机，倒入适量纯净水，榨出汁液。再用无菌滤布将苹果汁滤出，加入玉米粉，调成糊状。洁面后用软毛刷，将面膜均匀涂抹至脸上，5分钟后用温水洗净。

　　功效：细致肌肤、润肤保湿、强化肌肤锁水。

　　3）玫瑰水保湿面膜

　　适用：任何肤质

　　准备：3朵玫瑰，半杯蒸馏水，面膜纸1张，保鲜膜1块

　　方法：将洗净的玫瑰花放入蒸馏水内，煮沸10分钟，用无菌滤布不将玫瑰汁滤出，放凉后，用面膜纸将玫瑰花水浸湿，敷至脸上，再在脸上盖一层保鲜膜，注意在嘴巴和鼻孔处掏个洞透气。10分钟后，将保鲜膜和面膜纸取下，用温水洗脸。

　　功效：滋润计入，延缓衰老，提高皮肤修复力

　　3、温下面膜

　　月子中心提醒，产后注意保暖，不要着凉。产后稍微没注意，就可能落下月子病。

　　日常生活中，我们使用的面膜都是冰冰凉凉的。考虑到产后不宜接触冰冷物品，在使用面膜前，可以先将未撕开的面膜放到温水里浸泡5分钟，再拿出来使用。

　　4、注意时间

　　在敷面膜时，不建议时间过长。正常情况下，敷面膜一般在10-15分钟左右。

　　即便是温过的面膜，但如果长时间置于空气中，敷在脸上也容易产生冰冰凉凉的感觉。还是那句话，产后不宜接触冰冷物品。产后敷面膜时间，建议控制在5分钟即可。

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