很多人坐月子都会犯一些错误，就比如现在冬天到了，气候较冷的情况下，为了保护产后坐月子宝妈不被冻着，关窗关门紧闭房间等。对于产后坐月子的确是要防止宝妈不被冻着，特别是产后前一周宝妈虚弱的身子是最怕寒冷的，同时不能吹风，冬天的冷空气易让宝妈中风等，造成一系列的月子病。但是，房间不通风真的好吗？

 

实际上，坐月子房间不通风的话，是属于坐月子禁忌的一种，从科学坐月子的角度上来看，产后期间注意防寒保暖，避免皮肤暴露在外，以及防止外界风直吹进来，但仍然要保持通风，室内空气循环。

 

 

坐月子期间房间不通风，有几下几大危害：

 

1、影响产后宝妈身子恢复

 

室内长期不通风，对宝妈并不益处，相反还会影响宝妈的身子康复。因长期得不到新鲜空气，室内会有缺氧的情况，导致宝妈心情烦闷，加上室内坐月子期间的各种气味，也易对宝妈心情造成影响，直接关系到产后恢复。

 

2、抵抗力下降，易生病

 

坐月子很多情况不宜下床多走动，宝妈清洁都会在室内进行，如果室内不事先通风的话，那么易造成细菌滋生，造成宝妈抵抗力下降，易生病等，诱发感冒发烧，对坐月子宝妈及宝宝影响是非常大的。而冬季同样如此，室内空气更易被污染，还易造成鼻腔炎症等。

 

为了能让宝妈能够舒适地坐月子，那么开窗通风是很有必要的，让宝妈产后期间能够快速的恢复身体。那么，冬天应该如何开窗通风呢？

 

正确的通风方式：

 

在冬季，可以只要确保没有风的情况下，是可以开窗通风的，冬季有阳光时期是最佳通风时间，可选择在正午及下午时间段宝妈还没休息的情况下开窗通风。宝妈也可以穿好保暖衣服适当的走动，宝宝可以选择在有阳光的情况下晒晒太阳。而对于室内各种服饰、被子等都需要经常放置室外晾晒，避免细节的滋生。

 

实际上，坐月子期间都要每天保持室内通风一段时间，确保室内有新鲜空气的流通，才能让宝妈更健康的坐月子！