“胎毒”这一说法,来自民间。即胎儿在母亲肚子里时,由于妈妈的内热体质,导致新生儿出生后出现湿疹、黄疸、疮疖之类的脂溢性皮肤炎症,还可能伴随肠道消化不良等问题。其实想要去胎毒,可以从吃这方面下手。吃什么去胎毒?这里有介绍,照着吃准没错!
1.绿豆老鸽汤
1.绿豆老鸽汤
准备食材:一只老鸽,一碗绿豆
制作方式:将鸽子处理干净(如果没有老鸽,也可以选择猪肝),和绿豆一起放至锅内,加入适量清水,煮2个小时,出锅前放一点食盐或酱油增味。
注意事项:这是香港传统的去胎毒汤水,满8个月才可以喝。注意不能只喝汤,还要吃肉。每1-2周喝一次即可。
2.莲蓬煮鸡蛋