榴莲有着“水果之王”的称号，不过人们对其态度有很大的差异。有的人对榴莲的独特味道欲罢不能，有的则忍受不了榴莲的味道。很多女性喜欢吃榴莲，但怀孕之后因为担心宝宝的健康，不敢随意吃东西了。坐月子能吃榴莲吗？这波科普你一定要收下。
榴莲的功效
榴莲的功效
榴莲虽然带有特殊的气味，但是吃起来味道好。榴莲含有丰富的营养物质，对人体有很好的保健效果。
榴莲吃起来绵软顺滑，具有开胃的效果，能增进食欲。
榴莲含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，具有缓解便秘的功效。
榴莲中含有丰富的糖分，可以为人体补充充足的能量。
榴莲含有丰富的维生素、氨基酸、钙、锌等元素，可以促进骨骼发育，增强身体免疫力。
不宜吃榴莲的人群
