产前一直想着在分娩的时候，可以帮助推送胎儿，使分娩过程更顺利，从而减少分娩的痛苦。然而，分娩的痛苦只是暂时的，并且持续的时间也不会太长，宝妈真正要受的罪应该是在产后坐月子这段时间，各种疼痛袭来，让宝妈痛不欲生。

 

1、涨奶之痛

 

首次当妈时，许多宝妈并不知道如何保护好自己的，从而在坐月子期间奶水过多而宝宝又吃不掉那么多，没有正确的处理，导致妈妈涨奶。涨奶是非常痛的，并且也不易流出来，但长期涨奶易造成奶水变质，严重时还将出来乳腺疾病。所以，许多妈妈也会提前准备好吸奶器，减少涨奶的情况。

 

 

2、宫缩之痛

 

产后宫缩一般出现的较早，产后一两天就能感觉到子宫疼痛，并且持续两三天就好了。这种强烈的痛感往往是子宫因为撑大而需要缩小到正常大小，从而加强了收缩反映，这个痛到找不到形容词，宝爸永远体会不到这种疼痛。

 

 

3、乳头破裂之痛

 

可以说，坐月子期间受的罪，大大小小数不清。而因为奶水经常溢出，加上宝宝长时间的吮吸，将会造成乳头破裂之痛，特别是敏感的宝妈，这种疼痛感影响到睡眠质量。当然不仅仅是坐月子期间，这种罪还可能持续好几个月。

 

 

4、腰痛

 

作为产后常见的症状，宝妈产后消耗太多体力，造成体虚、肾虚等情况，导致腰部疼痛，严重时还将影响至全身疼痛。而也不是短时间能够康复的，腰痛有可能是产妇的月子病，将延续至终身。所以坐月子期间，一定要严重要求饮食及注意休息，防止留下后遗症。

 

 

5、撕裂伤口痛

 

坐月子产妇都要面临着分娩时期的撕裂伤口痛，而有些因为宫口因未开的最终走到剖宫产的更是痛上加痛。根据宝妈的恢复情况下看，至少也是需要三天时间也能缓过来。

 

产后的各种疼痛，在产后一周内都是多种疼痛加于一身，这种罪也只有生过孩子的女性才能够理解，而坐月子更是一个漫长有过程，所受的罪可想而知道，是多么的不易。但是，待产有孕妈也不要太往心里去，许多疼痛都只是暂时的，并且还有药物进行缓解，体制较好的恢复也会更快。