每到夏天，酷热的天气人们不得不想方设法的避暑，然而坐月子并没有人们想的那么简单，聪明的宝妈都会考虑避开夏天坐月子，但如果夏天坐月子，应该如何做呢？

 

 

对于夏天坐月子，宝妈首先要选择一个气温阴凉的地方，但似乎并不好找，闷热的天气不得不让宝妈在空调中度过，加上饮食各方面都要注意，宝妈在夏天坐月子时还要面临许多卫生问题。来月子中心坐月子，顺便避暑，或许是宝妈最好的选择。

 

1、月子中心科学坐月子

 

坐月子不能开窗？不能开空调？不能吹风扇？其实都有很多讲究的。现在人们生活条件都已经提高不少，坐月子很多禁忌都已经不起作用。而去月子中心坐月子，自然不用再考虑这些。

 

月子中心室内恒温，是宝妈夏天坐月子最佳的避暑之地。加上在月子中心各种护理服务，让宝妈享受到真正的科学坐月子生活。

 

2、坐月子环境

 

夏天坐月子同样讲究环境，特别是室外的环境。月子中心一般都身处公园、湖影、别墅区或高尔夫球场，这样的环境下空气质量也更佳，对于在室内坐月子的宝妈有着极好的作用。

 

 

3、坐月子卫生问题

 

在月子中心更不用担心卫生问题，宝妈的日常清洁、洗头洗澡等，在月子中心里设施齐全，让您整个夏天不用担心月子病。另外，月子中心还提供各种卫生用品，比如产妇用毛巾、洗浴用品等。

 

4、营养月子餐

 

夏天坐月子期间，很多宝妈都会没胃口，这对虚弱的宝妈很不利。饮食是让宝妈多多吸收营养，让宝妈更快恢复，所以月子中心一天六餐的营养月子餐，每天都有不同的新花样，让宝妈吃不腻，停不下来。

 

5、室内活动

 

坐月子期间想出门，但夏天气温过高出门并不适合，还容易晒伤。所以，在月子中心内同样有着许多室内活动的地方，宝妈可以与其他宝妈一起参与产妇课堂、产后瑜伽等，也可以观看宝宝洗澡、宝宝护理等过程。

 

随着南方的气候多变，室内温度过多，宝妈坐月子期间时刻要想着为自己避暑，可别在家里憋坏了。赶紧让家人来深圳月子中心，享受夏天坐月子避暑的一刻！