重视坐月子，就是未来妈妈的一项身体保障。而到底是在家坐月子，还是去月子中心呢？在医院分娩后，宝妈即将面临坐月子难题，加上新生命的到来，新手妈妈难免会手忙脚乱，心理上也会造成负担，而如果碰到没人理解，更是雪上加霜。

 

而在月子中心就不一样了，月子中心就是一家集妈妈护理、宝宝护理及产后修复一体化的服务会所，科学的坐月子法，完善的护理团队，让妈妈坐月子完全放心的交给ta们来做，自己舒舒服服的，不用再为坐月子而担忧。

 

从妈妈出了月子来看，在家坐月子跟去了月子中心坐月子，有几下几个区别：

 

1、脸色、气色的区别

 

不少宝妈在家坐月子，因为需要自己照顾宝宝，或是饮食上不尽人意，又或者经常担心宝宝而造成睡眠极度不佳，造成月子中脸色差等。而在月子中心吃的好，睡的好，又不用担心宝宝的照顾，妈妈气色自然更佳。

 

2、体型的差别

 

要说在月子中心能瘦，这话不假。月子中心里有专门的塑身课程，院内专业的瑜伽老师、产后调理师的帮助，让妈妈能够在放松身心时，也能通过瑜伽课程让自己体型恢复的更快。

 

当然在家坐月子也能瘦，只要饮食规律，不暴饮暴食等。产后自然会瘦下来。

 

而有人担心了，月子中心有专业的营养师为宝妈调配一天六餐的饮食，会不会吃胖呢？其实这并不用担心，营养师调配的月子餐都是有一定份量的，并且针对月子里科学饮食需要，都会进行脱脂、去油腻等处理，让妈妈放心饮食不发胖！

 

3、育儿经验的区别

 

很多人觉得，在家坐月子，自己就可以亲手学习到各种护理、育儿等常识。而实际上，月子中心同样可以。宝妈除了可以观看护士们为宝宝护理、洗澡等过程，也能通过宝妈课堂学习各种育儿知识，让宝妈们上手。

 

4、身体恢复上的不同

 

月子中心里各种护理服务，如子宫修复、骨盆修复、妊娠纹修复、满月蒸等等科学坐月子护理方法，让宝妈身体恢复的更佳。而在家坐月子只能让身体自然修复，自然也没有在月子中心的专业护理下恢复的快。如果月子期间加上劳累的话，反而会难已恢复而烙下月子病。

 

很多人说，花四、五万块去月子中心坐月子，真的非常值得。的确是这样的，月子中心坐月子跟在家坐月子是真的有区别的，妈妈们除了需要一个安静的月子生活，更是需要恢复好，恢复的更健康，让妈妈更年轻！选择让产后妈妈更舒心，才是真正对妈妈的爱！