从月子中心里坐月子出来的宝妈们，都有什么样的感受呢？当然每位妈妈的标准都不一样，但也只有在月子中心真实体验过的宝妈才知道。能够在月子中心里享受到服务自然不是什么新鲜话题，但在没入住月子中心之前，很多人都对坐月子、月子中心是做什么的，都不是很了解，而在月子中心坐完月子后才恍然大悟，原来月子中心是这样的，之前真的是白做了！

 

1、月子中心并不只是吃好睡好

 

有宝妈称，自己第一胎时不少人都反对她去月子中心，包括身边的人都在说自己花了冤枉钱，说月子中心就是管饭的，加个提供休息的地方，还不如老老实实在家呆着。当时去月子中心要3万多，刚开始自己也渐渐的心疼起来。

 

然而自己入住月子中心后才知道，在月子中心真的不是吃好睡好那么简单，还恢复的好。说的容易，实际上月子中心各项护理服务，产后康复服务，及产后私密护理及体型修复等等，月子期间的护理应有尽有！让我觉得坐月子选择月子中心真的值这个钱！

 

而随着月子中心收费从4万至10几万不等，服务也是越来越多样化，还包括了妈妈在月子期间的高品质生活体验，已经不单单是吃好睡好及产后护理那么简单！

 

2、坐月子不是一日三餐

 

原来，坐月子并不是跟大家一起一日三餐就完事了，产后妈妈需要消耗大量的体力，而喂奶同样会加快妈妈的新陈代谢功能，让妈妈吃的多，消化快，容易饿，一日三餐根本满足不了在哺乳的妈妈，但家人是否会在这一个月时间里，针对您的特殊原因而专门为您提供饮食呢？

 

在月子中心，那是一定会的。月子中心一日六餐，规划好饮食时间，上午每隔两小时，下午每隔三小时，三正三副，正餐以主食及各种营养餐为主，副餐以点心、水果及营养汤为辅。在月子中心里，月子餐同样是妈妈的调养品，让妈妈体能快速恢复，也助于妈妈体质康复、奶水充足，让宝宝也更加的健康！

 

3、原来产后护理、产后修复真的很重要

 

以前的坐月子，无非就是躺在家里吃喝，静待身体康复，但也因为不少体制较差的妈妈烙下一身病根，或是体型变了样。而很多人都将其归根于月子病，坐月子没有注意等。实际上，这是女性产后没有得到护理及修复的原因。

 

比如宝妈容易劳累，腰痛头痛，月经不调甚至不孕等，都是坐月子没坐好的表现。在月子期间，劳累容易伤身体，而经常躺着又容易压迫子宫，而一旦出现月子病更是需要及时护理，调理好身体。这回知道月子中心的重要了吧，月子中心专业、科学的护理，让妈妈坐好月子！

 

产后修复更是让妈妈体型不走样、身材恢复如初的前提，在月子中心里各项妈妈产后修复，包括骨盆修复、皮肤护理等等，是妈妈必不可少的护理。

 

4、坐月子并非仅仅是一个月

 

新手妈妈认为，坐月子就是一个月时间，但去了月子中心才知道，原来坐月子并不在于时间，而是在于妈妈的恢复情况。在月子中心，会在套餐时间内帮助妈妈快速恢复，以便于妈妈出了月子中心后，也能够不受产后的困扰。

 

实际上，产后妈妈子宫恢复时间大概需要6周，也就是40多天，所以普遍月子中心都会告诉您坐月子正确的时间为45天左右。但具体是什么时间，还是要看自己的恢复情况！

5、坐月子没有那么多禁忌

传统的坐月子自然是不科学的，特别是，而来了月子中心后才知道，坐月子并没有那么拘束，可以洗澡洗头，但不要碰凉水，一些食物要忌口就行，完全没有像家里说的那样要捂月子！

 

不少妈妈都在感慨，原来坐月子也是可以那么的放肆，不用受外界的束缚，完全享用自己的人生，在这个悠然自得的环境下，还能够学到很多东西，这个月子还真的是没白做啊！