生完宝宝后，产妇会吃很多有营养的食物补充能量。很多人觉得吃肉补身体，认为产妇更需要多吃肉。有的产妇喜欢吃肉，甚至达到顿顿吃肉的情况。其实，任何食物吃太多都不好，产妇容易出现便秘的情况，更要注意饮食健康。坐月子顿顿吃肉会便秘吗？
产妇便秘的原因
产妇便秘的原因
很多产妇坐月子时，都会出现便秘的情况。产妇由于身体比较虚弱，加上长期卧床，活动量少，肠胃蠕动较慢，就容易出现便秘。
很多产妇饮食结构不合适，喜欢吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜。肉类消化时间较长，会影响肠胃蠕动。
有的产妇没有养成良好的作息习惯，排便不规律，也容易出现便秘。
产妇要适当吃肉
