怀孕是一件幸福的事情,不过孕妇会遇到很多问题,比如肠胃不舒服、下肢水肿等,可以说怀胎十月并不容易。有的孕妇会出现小腿抽筋的情况,特别难受。尤其是晚上,小腿就突然抽筋,严重影响睡眠。怀孕小腿抽筋的原因都有哪些呢?我们一起来看看。
原因1:身体缺钙
原因1:身体缺钙
孕妇小腿抽筋,最常见的原因就是缺钙。胎儿的骨骼发育需要吸收大量钙质,尤其是孕晚期,胎儿对钙的需求量大增,孕妇如果没有补充足够的钙,就会出现缺钙的情况。
由于夜间血液中钙水平较低,因此孕妇容易在夜间出现小腿抽筋的情况。如果孕妇不注意补钙,还会影响胎儿的健康成长。
原因2:长时间固定姿势