怀孕后，很多女性容易紧张，担心出现什么问题。怀孕期间，很多事情都不可忽视，比如睡姿，就有很多讲究。平时人们喜欢平躺睡，但很多人都说孕妇适合侧卧睡。怀孕三个月能平躺着睡吗？我们一起来了解下。
孕早期对睡姿没有太多要求
孕早期对睡姿没有太多要求
怀孕三个月以内，对孕妇的睡姿没有特殊要求，只要孕妇感觉舒服就可以。
刚怀孕，有的女性可能还不太适应，睡觉的时候可能会紧张，担心睡姿不正确会影响胎儿发育。其实，孕妇只要放松心态就行。尽量选择舒适的睡姿，就不会出现睡觉不舒服或者身体疲劳的情况。
平躺睡有好处
