不少孕妇表示，怀孕之后特别怕热，稍微动一下，肚子就发热，经常是汗流浃背，搞得心情烦躁，有时候还影响睡眠。那么怀孕肚子发热怎么回事？不说你能想得到？

　　原因1：新陈代谢旺盛


　　怀孕之后，孕妇体内的激素会产生一系列变化。随着胎儿的不断发育，孕妇的血液循环速度加快，新陈代谢变得相对较为旺盛，皮肤会散发更多热量，导致肚子出现热热的情况。

　　孕妇的体温会比未孕状态高0.3℃-0.5℃，但不会超过37.5℃，这属于正常生理现象。

　　解决办法：一般这种情况多出现在孕早期，这是因为孕囊发育需要孕妇保持较高的体温，等到胎儿在子宫内趋于稳定，孕妇的体温会逐渐降至正常范围。只要体温不超过37.5℃，就属于正常的状态。

　　原因2：体质燥热


　　有些孕妇本身就属于气血旺，容易燥热的体质。怀孕之后，更容易感到燥热。通常还会伴随着长痘、上火、便秘、嘴唇干裂等情况的出现。

　　解决办法：多喝水，多吃瓜果蔬菜，适当运动，保持平静的心态。

　　原因3：饮食不当


　　怀孕之后，孕妇还经常食用烧烤、辣椒、火锅等具有刺激性的食物，容易对肠胃黏膜产生一定得刺激，增加肠胃蠕动，导致肚子发热。

　　解决办法：保持清淡饮食，不要过量食用容易对身体产生刺激性的食物，避免引发腹痛等问题。

　　原因4：负担过重


　　随着腹中胎儿一天天的变大，孕妇身体负担也随之增长，每天都小心翼翼的，就怕稍有闪失，会影响到胎儿健康。稍微动一下，就感觉热到不行。

　　解决办法：孕期怕热属于正常的妊娠反应，注意日常饮食和作息习惯。不要给自己过重的心理负担，保持良好心态，平时出门散散步，和亲朋唠唠嗑，转移注意力，释放压力。

　　原因5：病毒感染


　　受凉、病毒感染导致感冒，因而引发肚子发热情况，还会出现脸发烧、额头发烫等全身发热情况，还会出现口干舌燥、头晕头痛、四肢酸痛等情况。

　　解决办法：考虑到处于孕期这个特殊时期，不建议吃药。可先采用多喝水，用温水擦拭身体等物理降温方式退热。

　　虽然不建议孕妇吃药，但孕妇处于高温状态，对胎儿会造成致命威胁。如果体温超过38.5℃，建议服用板蓝根冲击、桑菊感冒颗粒等中成药物退烧，必要时可到医院输液。

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