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孕期护理

怀孕肚子发热怎么回事,不说你能想得到?

发表时间:2023-04-27

  不少孕妇表示,怀孕之后特别怕热,稍微动一下,肚子就发热,经常是汗流浃背,搞得心情烦躁,有时候还影响睡眠。那么怀孕肚子发热怎么回事?不说你能想得到?

  原因1:新陈代谢旺盛


  怀孕之后,孕妇体内的激素会产生一系列变化。随着胎儿的不断发育,孕妇的血液循环速度加快,新陈代谢变得相对较为旺盛,皮肤会散发更多热量,导致肚子出现热热的情况。

  孕妇的体温会比未孕状态高0.3℃-0.5℃,但不会超过37.5℃,这属于正常生理现象。

  解决办法:一般这种情况多出现在孕早期,这是因为孕囊发育需要孕妇保持较高的体温,等到胎儿在子宫内趋于稳定,孕妇的体温会逐渐降至正常范围。只要体温不超过37.5℃,就属于正常的状态。

  原因2:体质燥热


  有些孕妇本身就属于气血旺,容易燥热的体质。怀孕之后,更容易感到燥热。通常还会伴随着长痘、上火、便秘、嘴唇干裂等情况的出现。

  解决办法:多喝水,多吃瓜果蔬菜,适当运动,保持平静的心态。

  原因3:饮食不当


  怀孕之后,孕妇还经常食用烧烤、辣椒、火锅等具有刺激性的食物,容易对肠胃黏膜产生一定得刺激,增加肠胃蠕动,导致肚子发热。

  解决办法:保持清淡饮食,不要过量食用容易对身体产生刺激性的食物,避免引发腹痛等问题。

  原因4:负担过重


  随着腹中胎儿一天天的变大,孕妇身体负担也随之增长,每天都小心翼翼的,就怕稍有闪失,会影响到胎儿健康。稍微动一下,就感觉热到不行。

  解决办法:孕期怕热属于正常的妊娠反应,注意日常饮食和作息习惯。不要给自己过重的心理负担,保持良好心态,平时出门散散步,和亲朋唠唠嗑,转移注意力,释放压力。

  原因5:病毒感染


  受凉、病毒感染导致感冒,因而引发肚子发热情况,还会出现脸发烧、额头发烫等全身发热情况,还会出现口干舌燥、头晕头痛、四肢酸痛等情况。

  解决办法:考虑到处于孕期这个特殊时期,不建议吃药。可先采用多喝水,用温水擦拭身体等物理降温方式退热。

  虽然不建议孕妇吃药,但孕妇处于高温状态,对胎儿会造成致命威胁。如果体温超过38.5℃,建议服用板蓝根冲击、桑菊感冒颗粒等中成药物退烧,必要时可到医院输液。

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